妊娠、出産によって誰にでも訪れる、産後太り（ぶとり）。
　女性である以上、仕方がないものとあきらめてはいませんか？
　
　産後ぶとりの原因のほとんどは、妊娠・出産によって骨盤が変形するからです。
　さらに、食生活の変化や基礎代謝量の低下が、それを後押しします。
　
　つまり、気をつけなければ、ほとんどの方は妊娠、出産を体験することで太りはじめてしまうのです。
　今までダイエットに無縁だった、スレンダーが自慢のあなたも、決して無関係な話ではありません。
　
　このサイトでは、科学的な手法に基づいたダイエットの基礎知識、ダイエットテクニック、基礎代謝の知識、骨盤の役割、骨盤矯正の方法をご紹介します。
　
　いつまでもメリハリのある健康的でスレンダーな身体、誰しもが望む理想的なボディラインは、ただ痩せるだけではなく、その体型を維持することではじめて実現します。
　
　そのためにはダイエットの手法だけではなく、健康に対する基礎知識が不可欠です。

産後ダイエットに成功する簡単骨盤矯正
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